Kelp

Chaluha bublinatá neboli kelp je mořská řasa. Obsahuje algináty patřící k polysacharidům, které na sebe vážou vodu a mají výborný čisticí účinek. Dalšími látkami jsou minerály, vitaminy a stopové prvky, především jód a pak brom, vápník, draslík, sodík, železo, hořčík, měď, fosfor, chrom, mangan, zinek. V kelpu je též zastoupen křemík a selen, laminarin, fukoidin, polyfenoly, florotaniny, lipidy, steroly, barviva, betakaroten, skvalen a další látky. V dávných dobách byla chaluha bublinatá používána Římany na problémy s klouby.

Působí proti revmatismu, ulevuje při zánětech kloubů, reguluje krevní tlak. Umožňuje snížení hladiny cholesterolu a lipidů v krvi. Užívání přípravků z chaluhy působí při dlouhodobé únavě, podporuje růst vlasů. Doplňky stravy z přírodního extraktu mají takové složení, aby obsahovaly běžnou denní dávku jódu bez jakýchkoliv umělých přísad. Chaluha při zevním použití zlepšuje stav pokožky. Poslední dobou se začíná kelp uplatňovat i v oblasti kosmetiky. Dá se sehnat ve formě gelu nebo masti, odvar se používá jako zjemňující pleťová voda nebo pro přípravu koupele. Chaluha činí pokožku měkkou, podporuje její elasticitu a napomáhá hydrataci.