Grapefruit

Grapefruit má velice příznivé účinky na lidský organismus. Používá k přípravě ovocných salátů, šťáv, koktejlů či džemů. Využívá se při odtučňovacích kúrách, napomáhá snižování nadváhy. Grapefruit posiluje imunitu, dodává energii, zlepšuje chuť k jídlu a zároveň tlumí chuť na sladké. Má blahodárné účinky na krevní oběh a látkovou výměnu, upravuje hladinu krevního cukru, snižuje hladinu zlého LDL cholesterolu, pozitivně působí na srdce a čistí cévy. Tento citrus má skvělé detoxikační vlastnosti (hlavně na játra), zmírňuje trávicí obtíže a obnovuje narušenou střevní mikroflóru. Je skvělým pomocníkem při infekcích dutiny ústní a dýchacích cest, chřipkách apod. Grapefruit též zmírňuje problémy spojené s křečovými žilami, pomáhá ředit krev a je výbornou prevencí před vznikem rakoviny, zejména plic a žaludku. Snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů, dny, revmatismu a artritidy, doporučuje se po prodělaném onemonění Lymskou boreliozou. Grapefruitová jadérka působí jako silné přírodní antibiotikum, mají protizánětlivé a protiplísňové účinky. Extrakt z jader se uplatňuje při různých kožních onemocněních, kvasinkových infekcích a zánětech pochvy. Rovněž se podílí na zlepšení stavu alergií, astmatu nebo ekzémů a zabírá při aftech, akné, bradavicích či lupénce. Esenciální olej z grepu působí antidepresivně, osvěžuje a čistí lymfatický systém. Extrakt z grepu je součástí různých kosmetických přípravků.